Kaikki tämä Levon hetkiä -blogikirjoittaminen alkoi pari vuotta sitten, kun viidenkympin rajapyykki alkoi lähestyä. Halusin pysähtyä hetkittäin pohtimaan, miltä ikääntyminen tuntuu. Ja pistää muistiin, mitkä asiat nyt ainakin ovat keski-ikäisen mielessä.
Suuri osa asioista pyörii oman navan ympärillä.
Navan yläpuolella on kohta, josta vyötärön ympärys mitataan. Mitä enemmän vuosia karttuu, sitä hankalampaa on saada sentit pois keskivartalosta. Helposti käy päinvastoin. Vaikka kuinka liikkuisit ja kokisit eläväsi suht terveellisesti, niin rasvaa sen kuin kertyy. Syinä ovat muun muassa aineenvaihdunnan hidastuminen ja oman sukupuolihormonisi vähentyminen ja vastakkaisen sukupuolen hormonien lisääntyminen elimistössäsi. Outoa, mutta ilmeisesti totta.
Lohdullista on se, että keskivartalopyöreys ei ole kohtalo. Siihen pystyy vaikuttamaan. Jos riittävästi tahtoo ja asiaan paneutuu, voi mittanauha taas näyttää lukua, joka saa aikuisiän diabeteksenkin perääntymään.
Vaihdevuosiaan nauttiva nainen pysähtyy mietteissään usein myös navan alapuolelle. Ehkä tiheämminkin, jos olisin mies?
Hormonikorvaushoito. Tuo sanahirviö ei lakkaa vainoamasta ennen kuin olet päättänyt, miten siihen suhtaudut. Parikymppisenä olit tuskin kuullutkaan koko sanaa. Nyt pitää pähkäillä, millaisena haluat elää, ylimääräisellä estrogeenilla vai ilman.
Minä päätin pysyä luomuna.
Top 5 eli rasvan parhaat puolet
1) Kun naisvartalossa on riittävästi rasvaa, pysyy luusto paremmassa kunnossa eli osteoporoosi loitolla.
2) Kun naisvartalossa on riittävästi rasvaa, eivät miehet pysy loitolla. Muodot kaunistavat.
3) Nyt sitä saa taas hyvillä mielin syödäkin! Uusimpien uutisten mukaan ruuassa pitää olla rasvaa, koska elimistö tykkää siitä ja koska siten pysyy kauemmin kylläisenä.
4) Oikeanlainen rasva tekee iholle hyvää. Jos on yltänyt viisikymppiseksi ilman silmänympärysvoidetta, niin nyt siihen on aika perehtyä. Vaikka muuten olisi kuinka luomu!
5) Voi voi, nyt en keksi enempää.
